خشكي پوست يكي از مشكلات رايج است كه ممكن است در همه سن ها اتفاق بيفتد اين مشكل زياد جدي نيست اما گاهي درمان آن سخت مي‌شود گاهي اوقات پوست دچار كاهش آب پوست پوست و تحريك و ملتهب مي‌شود و احساس زبري و آگاهي درد و خارش همراه است در اين حالت گفته مي‌شود كه پوست باز كند يا شما داراي پوست خشك و واسط و حالت‌هاي قرمزي و خارش شديدي بهم از علائم آن است همچنين ترك‌هاي عميق روي پوست ظاهر مي‌شود كه ممكن است سبب خون‌ريزي شود پوست بدن ما از عوامل بيروني محافظت‌كننده است اين‌كه گاهي اوقات اين لايه اين محيط بر روي پوستمان تاثير مي‌گذارد و باعث مي‌شود كه پوست دچار خشكي شود گاهي اوقات خشكي پوست استفاده بيش از حد صابون‌هاي قوي است كه باعث خشك شدن پوست مستعد يا لباس‌هاي حساسيت‌ها و دوش گرفتن با آب‌هاي داغ و طولاني مدتم از جمله مشكلات خشكي پوست است و يا حتي استفاده از برخي داروها و يا تغيير هورمون‌ها دلايل خشكي پوست مي تواند باشد
چرا پوست خشك جوش ميزند ؟
جوشهاي جواني يا جوشهاي غرور انگيز دوزهاي چرم كيف احيا سرسياه جوش هايي هستند كه در دل‌هاي بلوغ بر اتفاق بيافتد اين نوع جوش هاي آكنه اصولاً در پوست‌هاي چرب اتفاق مي‌افتد كه به دليل بيش از حد توليد چربي در زير پوست است كه اين چربي موجب گرفتگي و بسته شدن منافذ شده و برآمدگي هاي آكنه و جوش در پوست ظاهر مي‌شود جوش در پوست خشك نيز ظاهر مي‌شود درواقع هرچيزي كه منافذ پوستي شما را مسدود كند باعث ايجاد جوش خواهد شد براي درمان آكنه و جوش ابتدا بايد پوست خشك خود را درمان كنيد بسته شدن منافذ پوست در پوست‌هاي چرب يا خشك موجب بروز هاي و حديث‌هايي مي‌شود و يكي از روش‌هاي معمولي براي مراقبت از پوست براي درمان و مبارزه با جوش‌ها و خشكي پوست استفاده از كرم‌هاي مرطوب كننده است اگر شما داراي پوست حساسي هستيد لازم است از كرم‌هاي محصولات و محصولات مراقبت از پوست را با احتياط مصرف كنيد او همچنين از محصولاتي استفاده كنيد كه پوست شما را تحريك نمي‌كنند و استفاده مداوم از محصولاتي كه داراي خاصيت هاي قوي هستند خودداري كنيد چون خود به پوست شما آسيب خواهد زد از جمله اين محصولات لوسيون هاي روغني ، مرطوب كننده ، و ضد آفتاب‌هاي نفتي استفاده كنند كه امكان دارد و منافذ پوست شما را مسدود كند و موجب بروز جوش هايي شود براي درمان جوشهاي روي پوست‌هاي خشك ابتدا بايد سموم پوست خشك خود را درمان كنيد و سپس جوشانده را در مغان براي اينكار بهترين راه استفاده از وسايل هاي مرطوب كننده از
درمان‌هاي پوست خشك و جوش دار
براي پاك كردن باكتري‌ها از يك پاك كننده ملايم استفاده كنيد يك محصول ملايم مي‌تواند منافذ پوست شما را باز كند و بعد از تميز كردن يك مرطوب كننده بدون چربي به پوستتان بزنيد روزانه يك بار فقط صورت خود را بشوييد درحالي‌كه شستشو به اسب و بردن مواد تحريك كننده از پوست شما كمك مي كنند ولي مي تواند مواد اضافي مانند صابون باعث كم شدن رطوبت صورت شود و شما هم به رطوبت نياز داريد از لكه برداري خودداري كنيد لايه برداري مي تواند اثر خشك كنندگي بر روي پوست شما و همچنين تحريك پوست شما داشته باشد از محصول هاي مراقبت ضد جوش استفاده كنيد تركيبات مؤثر براي جوش‌ها كه خاصيت خشك كنندگي دارند شامل بنزوئيل پراكسيد و اسيد سالسيليك مي باشد
درمان خانگي پوست خشك و حساس و جوش دار
شما براي درمان پوست هاي خشك و حساس و همچنين پوست‌هاي خشك داراي جوش يا حساس داراي جوش بايد به جاي استفاده از آب داغ از آب ولرم براي شستشوي صورت خود استفاده كنيد آب داغ ممكن است آرامش لازم را براي پوست شما فراهم كنند اما بعد از مدتي موجب خشك شدن پوست خواهد شد و همچنين به سطح پوست شما آسيب مي‌رساند و همين امر باعث ايجاد جوش مي شود پوست خود را بدون استفاده از حوله خشك كنيد خشك كردن پوست با حوله مي تواند و خشكي پوست را بدتر و باعث تحريك پوست شود از رطوبت ساز استفاده كنيد مانند بخور به صورت خود دست نزنيد و صورت خود را لمس نكنيد كه باعث ايجاد جوش خواهد شد
شما همچنين مي‌توانيد از موارد معرفي شدند در ادامه دو مرتبه صبح و عصر از آن استفاده كنيد رطوبت پوست خود را با استفاده از رطوبت‌هاي طبيعي و گياهي بدست بياره مثلاً روغن‌هاي بدون رنگ ماهي يا كوسه و يا روغن گليسيرين از ضد آفتاب‌ها و اسپير و مناسب و مرطوب كننده استفاده كنيد مخصوصاً مواقعي كه از بيرون خانه مي رويد هر روز كپسول يا مايع روغن ماهي كه شامل اسيدهاي چرب ضروري و مورد نياز هست و يا روغن دانه كتان بر روي پوست خود بزنيد و ماساژ دهيد درطول روز پنج يا ده بار و حداقل با هر وعده غذايي از ميوه و سبزي استفاده كنه ميوه‌هايي مثل موز و پرتقال براي درمان خشكي پوست بسيار مناسب هستند
ماسك ها براي درمان خشكي پوست
ماسك اسفناج است شما مي‌توانيد چند برگ اسفناج را برداشته و در يك ظرف شير بخيسانيد و بعد به مدت پنج دقيقه با شعله ملايم به آن حرارت دهيد و بعد اسفناج هاي له‌شده را بر روي پوست خود بزنيد استفاده از ماسك سيب‌زميني شما مي توانيد موز سيب‌زميني را آب‌پز كنيد با مقداري شير مخلوط كنيد به حالت خميري شكل دربياوريد و روي پوست خود بزنيد همچنين
مي‌توانيد از روغن زيتون كه دسته‌اي از روغن‌هايي است كه مانع خروج رطوبت از پوست شما مي‌شود استفاده كنيد كمبود پروتئين‌ها ويتامين سي كمبود روي ويتامين آ و كمبود ويتامين‌هاي به يك اي به شش هم موجب ايجاد خشكي پوست مي‌شود شما مي‌توانيد با استفاده از كپسول هاي آن‌ها و خوردن مواد حاوي پروتئين اين كمبودها را رفع كنيد همچنين مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخودفرنگي براي تامين ويتامين هاي ب يك و نرمي پوست بسيار ضروري و خوب است.
منبع:https://haftoyek.com
مدل تاپ و تيشرت زنانه